Каталог банных заведений города Киев

admin

Каталог банных заведений города Киев

Быстрый темп жизни, постоянные стрессы, загруженность на работе, все это способствует снижению иммунитета, и ухудшению психологического состояния. Чтобы всего этого избежать, нужно обязательно находить время на расслабление, желательно, чтобы это был комплексный отдых. Для этого хорошо подойдет баня или сауна.

В городе Киев, бань и саун разного формата достаточно много. В каталоге банных заведений https://vsebani.kiev.ua собрана информация, о лучших саунах и банях столицы. Бани Киева и сауны Киева, представлены на сайте списком, для удобства выбора. Чтобы узнать более подробную информацию о понравившемся заведении, выбираете из списка нужную баню. Открывается страница именно этого заведения. На странице указана подробная информация о сауне или бане, есть фото, номера телефонов, цена и отзывы.

Если нужна баня или сауна в определенном районе или определенного уровня, для поиска можно воспользоваться фильтрами, которые есть на сайте VseBani. Есть основная категория фильтров и дополнительная.

К основной категории фильтров относят:

  • Метро
  • Район
  • Парилка
  • Популярное

Дополнительная категория фильтров это:

  • Район
  • Микрорайон
  • Улица
  • Тип заведения
  • Аква зона
  • Цена

Бани Киева и сауны Киева очень разные, но воспользовавшись фильтрами, Вы легко найдете банное заведение, которое будет отвечать всем Вашим запросам.

Баня при беременности

Банный отдых полезен для всех, детей, молодых, пожилых людей. Ограничений по возрасту или полу, в банном отдыхе вообще нет. Но вот полезна ли баня при беременности, эта тема вызывает множество споров. Есть как приверженцы парения при беременности, так и противники.

В первую очередь, нужно понимать, что все индивидуально. Одна беременность другой рознь. Перед тем, как в ожидании малыша, посетить баню, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Если противопоказаний никаких нет, то парьтесь на здоровье. Главное придерживайтесь определенных правил.

  • Нет, резкому перепаду температур. Придя в баню, посидите немного в предбаннике, чтобы организм адаптировался к температуре бани.
  • Никаких верхних полок в парной. Во время беременности, забудьте о верхних полках, на которых жарко. Максимальная температура для беременных 80 градусов в парилке. А лучше, ниже.
  • В парной можно быть не дольше трех минут.
  • Прислушивайтесь к себе, если чувствуете тошноту или учащается сердцебиение, покиньте парную.
  • Соблюдайте водный баланс. Для будущих мам, это очень важно. Особенно в бане или сауне.
  • Никаких контрастных процедур. Не нужно после парной обливаться холодной водой или нырять в ледяной бассейн. Это может быть опасно. Если очень хочется, ополоснитесь под душем, вода должна быть комнатной температуры.
  • Перерыв между заходами в парную, не менее 15 минут.
  • Обязательно нужно защищать голову шапочкой или полотенцем. Париться только в белье из натуральной ткани или вообще нагишом.

Если соблюдать эти правила, то банный отдых будет только на пользу будущей маме. Так как в парной, организм укрепляется, исчезает усталость, спадают отеки, а так же успокаивается нервная система.