Автор: admin
Користь березового соку
Накопичені за зиму мінерали, насичують березу з ґрунту всіма властивостями природного лікаря. Вже ранньою весною вона здатна щодня напоїти соком з добовою потребою в мікро та макроелементах, вітамінах, антиоксидантах, фітонцидах…
7 продуктів, які дарують нам бадьорість
Багато людей відзначають у себе загальне зниження сил і енергії не тільки в осінньо-зимовий період, а й в інший час. Однак мало хто знає, що є продукти, вживання яких може…
Як відновити шкіру після відмови від куріння
Прискоріть очищення організму від нікотину та токсинів. Для цього починайте вживати якомога більше фруктів, овочів і приймайте вітамінні та антиоксидантні комплекси. Постарайтеся не їсти жирні і смажені продукти, адже вони…
Як стати на облік у жіночу консультацію з вагітності
Встати на облік вагітності в жіночій консультації або медичному центрі краще до 10-12 тижнів. Так ви застрахуєте себе та майбутню дитину від різних неприємностей, пов’язаних з перебігом вагітності. Адже чим…
Чи потрібно пити вітаміни вагітним
Майбутні майбутні потребують правильного харчування з достатнім вмістом у продуктах вітамінів і мікроелементів. При настанні вагітності перегляньте свій раціон. Він має бути повноцінним та повністю збалансованим. Сучасні лікарі вважають, що…